Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 73,72g | Carbh: 148,11g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Банан. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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