Diario de el.poe.21.06.2016, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1584 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 49,13g | Carbh: 254,43g.   Desayuno: Culinaro Зелёная Гречка, Красная Смородина, Руккола, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Черника, Финик. Almuerzo:  Печенье,  Козинаки, Пирог с Вишней, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Гречка. Cena: Яйцо,  Баклажан, Творог. Pasa Bocas / Otros: El Almendro Crunchy Almond Turron,  Финик, Полюс Вафельный Торт, Good Morning Granola To Go с Клюквой. más...
1260 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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