Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 104,01g | Carbh: 218,52g.
Desayuno: Mulino Bianco Campagnole, Zuegg Marmellata di Fragole, Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Salmone, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Uovo, Brodo di Pollo, Patata Bollita, Carote Bollite. Cena: Simmenthal Simmenthal. Pasa Bocas / Otros: Pannocchie, Mandorle Sbucciate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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