Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 133,55g | Carbh: 228,55g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Cena: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Русский продукт Варенец . más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey_VV
|