Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 56,17g | Prot: 62,09g | Carbh: 120,81g.
Desayuno: Коноплянка Мука Конопляная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Чай с Лимоном, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рамфуд Оладьи Печеночные, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец, Помидор Сливка, Рамфуд Оладьи Печеночные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|