Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 59,31g | Carbh: 179,05g.
Desayuno: Народный Гематоген с Лесным Орехом, Лента Сметанник. Almuerzo: Чизкейк ПП, Лента Сметанник, Абрикос. Cena: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Бифиссимо Мороженое Полезное Шоколадное с Пробиотиками, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Крыжовник, Абрикос. Pasa Bocas / Otros: Президент Шоколадный Плавленый Сыр. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rudy1984
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