Diario de Miss Mayo, 30 jul. 20

Guten Morgääähn meine Lieben. Heute geht's für ein paar Tage in den Urlaub. Da werde ich wohl nicht aufschreiben. Ich hoffe, dass es nicht zu viel wird mit dem Essen und den Kilos.😉

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1262 kcal

Grasa: 70,76g | Prot: 42,12g | Carbh: 115,68g.   Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Mittel). Cena: Suempol Echter Stremellachs Pfeffer,  Möhrensalat, Fürstenkrone Lauch Salat, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill,  Bohnensalat. Pasa Bocas / Otros:  Weintrauben. más...