Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 26,94g | Prot: 143,59g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam, Kembang Kol. Cena: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Susu, Gula, Gula Merah, Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikach2511
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