Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3157 kcal
|
Grasa: 149,06g | Prot: 158,98g | Carbh: 294,99g.
Desayuno: Майонез, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Danone Творожный Груша и Банан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлеб из Мультизерна. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Сметана , Салат Овощной, Рис Вареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Орешки со Сгущенкой, Майонез, Салат Овощной, Тефтели с Рисом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|