Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 94,53g | Carbh: 288,30g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 粽子. Almuerzo: 鹅肉, 鱼, 地瓜葉, 白飯, 紫菜蛋花汤. Cena: 桃子, 黑麦面包, 烤全麦面包, 拿铁咖啡, 烤混合坚果. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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