Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 85,04g | Prot: 63,93g | Carbh: 79,34g.
Desayuno: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Иван-Поле Джем Вишня, Сухие Семена Чиа, Вкусный День Ряженка 2,5%. Almuerzo: Лев Голицын Шампанское Брют, Нектарины, Абрикосы, Сливы, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры. Cena: Torres Бренди, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люцифер Александрович
|