Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 18,19g | Carbh: 119,55g.
Desayuno: Meyveli Yulaf Ezmesi. Cena: Yoğurtlu Havuç Salatası, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Galete, Ceviz, Kuru Hurma, Kuru Erik, Kuru Kayısı. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de busrabayhan
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