Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1376 kcal
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Grasa: 22,35g | Prot: 85,80g | Carbh: 213,67g.
Desayuno: Nutramerican Protein Pancake. Almuerzo: Plátano Maduro, Ensalada de Verduras Mixtas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pernil de Pollo. Cena: UPN Megaplex Lite. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Mandarinas, Manzana Verde. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bicicleta - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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