Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 28,40g | Prot: 31,43g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Nescafe French Vanilla, Papaya. Cena: Tempeh (Cooked) , Cooked Mackerel, Nasi Putih, Doughnut, Vit Levite. Pasa Bocas / Otros: Otsuka Oronamin C. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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