Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 47,35g | Carbh: 21,72g.
Desayuno: Margarin, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Rebus. Almuerzo: Ekstrak Vanila, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Margarin, Telur Goreng tanpa Lemak. Cena: Roma Biskuit Kelapa, Kobe Boncabe, Prochiz Cheddar Cheese, Margarin, Royco Royco Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rianaasti37
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