Diario de yenoee.04, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
814 kcal Grasa: 22,04g | Prot: 53,30g | Carbh: 101,67g.   Desayuno:  Sambal Goreng,  Ikan Bandeng Goreng,  Nasi Merah. Cena:  Sawi Putih,  Roti,  Sambal Goreng,  Nasi Putih, Ikan Wader,  Piscok,  Pisang Molen. Pasa Bocas / Otros:  Mangga. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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