Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 145,25g | Carbh: 398,94g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Fichi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Pomodori Ciliegini, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Myprotein Omega 3, Caffè Espresso, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Caffè (Espresso), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè (Espresso), Torta di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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