Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 49,48g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Almuerzo: Kayısı, Kayısı, Kayısı. Cena: Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pekmez492
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