Diario de nkost29, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1432 kcal Grasa: 44,42g | Prot: 55,65g | Carbh: 198,18g.   Desayuno: Груша, COCO Напиток Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Almuerzo: Просто Грецкий Орех, Green Ray Кукуруза, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Horeca Select Бальзамический Уксус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Минибагет с Луком. Pasa Bocas / Otros: Окей Слива Круглая Синяя,  Яблоки Гала, Помидоры, Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nkost29


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.