Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 96,84g | Carbh: 97,82g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Слива, Сырники с Протеином, Магнит Персик. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Фабрика Качества Филе Куриное с Костью Копчено-Варёное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пружаны Сыр Грювер. Cena: ВкусВилл Капуста Квашеная, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Пружаны Сыр Грювер, Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|