Diario de КЛеВер35, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1689 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 112,19g | Carbh: 170,81g.   Desayuno: Nestle Какао Несквик,  Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. Almuerzo:  Простой Йогурт,  Яблоко Зеленое,  Мёд, Агромол Творог 5%. Cena:  Яблоко Зеленое,  Макароны с Маслом,  Жареная Свиная Отбивная. más...
2569 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 34,3 kg a la Semana

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