Diario de H34vy_R41n, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
3153 kcal Grasa: 143,48g | Prot: 181,28g | Carbh: 287,84g.   Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Danone Творожный Груша и Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный,  Бутерброд с Яйцом и Сыром. Almuerzo: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Cena: Слата Эклер со Сгущеным Молоком,  Орешки со Сгущенкой,  Сметана ,  Сырники,  Капуста Тушеная с Курицей. más...
2873 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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