Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 127,94g | Carbh: 142,10g.
Desayuno: Домашняя Кухня Шарики Мультизлаковые , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Голубика, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Зеленый Листовой Салат, СРК Икра Трески, Pretto Сыр Рикотта, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шампиньоны, Grovo Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Помидоры. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Пава Пава Печень Индейки , Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Увелка Крупа Перловая. Pasa Bocas / Otros: Натбаттер Арахисовая Паста, Vitlen Печенье с Овсяными Отрубями, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nkolomaynen
|