Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 94,29g | Prot: 78,12g | Carbh: 66,94g.
Desayuno: Tereyağı, Migros Eski Kaşar, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu, Ceviz, Dereotu Salatalık Turşusu, Pişmiş Yumurta Sarısı, TekSüt Lor Peyniri. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Kabak, Pişmiş Patlıcan. Cena: Ceviz, Pişmiş Kabak, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filizyusufoglu85
|