Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 49,18g | Carbh: 163,55g.
Desayuno: Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Hurma, Peyman Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Elma, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Salatası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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