Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 101,82g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Pilos Camembert, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Awokado, Seler, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Serek Wiejski Lekki. Cena: Kuskus (Gotowany), Surówka z Selera, Jajko, Szpinak, Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strikesagain
|