Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 56,61g | Prot: 79,83g | Carbh: 72,72g.
Almuerzo: 7-11 丹麥起司火腿, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Cena: 雜糧飯, 愛之味 玉筍, 炒黃瓜, 小卷, 冬瓜排骨湯. Pasa Bocas / Otros: 金門酒廠 38度金門高粱酒, 素雞. más...
|
|
288 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de winnie13991
|