Diario de 谢谢王一搏, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1618 kcal Grasa: 80,47g | Prot: 49,75g | Carbh: 178,17g.   Desayuno: Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Looping. Almuerzo:  Arabiata mit Mozarella. Cena: Gartenkrone Prinzessbohnen, All Seasons Sommergemüse, Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchen Medaillonspiesse. Pasa Bocas / Otros: Volvic Grüner Tee Zitrone, Storck Knoppers Mini, Adelholzener Schwarzer Tee Orange. más...
2533 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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