Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 11,61g | Prot: 54,36g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Herta Saftschinken, Bergader Bergbauern Käse Leicht. Cena: Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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