Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 159,01g | Carbh: 276,37g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 咸菜, 白米粥. Almuerzo: 红烧鱼块, 猪肉, 白萝卜, 白飯, 鸡汤, 白斩鸡. Cena: 鸭血, 黑麦面包, 烤全麦面包, 烤混合坚果, 桃子. Pasa Bocas / Otros: 西瓜, 拿铁咖啡. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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