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rabu pagi siap ...
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 116,78g | Carbh: 205,12g.
Desayuno: Indonesian Emping Crackers, Cooked Egg White, Indonesian Gado Gado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Almuerzo: Apples, Fried Egg, Indonesian Cassava Leaves, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Nasi Putih. Cena: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Fried Rice. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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