Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 106,06g | Carbh: 118,80g.
Almuerzo: Tempe Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Putih Telur Matang, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Buah Pir, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayubcde
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