Diario de nicordano, 28 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:

625 kcal

Grasa: 11,50g | Prot: 18,37g | Carbh: 107,64g. Almuerzo: Tuco, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Cordial o de Licor, Peras. más...

2172 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Planchado - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...

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