Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2786 kcal
|
Grasa: 128,36g | Prot: 85,20g | Carbh: 338,16g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Чай, Яшкино Печенье Сдобное, Сухофрукты, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Рококо Цыплёнок Табака, Националь Гречка Отварная . más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|