Diario de grek760, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1498 kcal Grasa: 78,85g | Prot: 49,12g | Carbh: 149,28g.   Desayuno: Сгущенка, Американо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Сырный. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чечевичный Суп, Американо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Cena: Dr. Korner Хлебец Сырный, Пискаревский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Сгущенка, Сосиска, Сырники Домашние. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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