Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 55,74g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Pão Francês, Sadia Patê de Frango, Biscoito de Polvilho . Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Limão, Tomates. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Salada de Frutas. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicabatistac
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