Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 70,34g | Prot: 79,48g | Carbh: 194,61g.
Almuerzo: Rote Paprika, Möhren, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aldi Passierte Tomaten, Bellasan Färber-Distelöl, Garden Gourmet Veggie Gemüsebällchen Karotte & Co.!, Aldi Kochbeutel Reis. Cena: Strauchtomaten, Kim Sahne Meerrettich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau, Bellasan Färber-Distelöl, Wassermelone, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Philadelphia Balance, Lorenz Saltletts Brezel. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kontrastreich
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