Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 177,42g | Carbh: 334,13g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Findus Piselli Fantasia, Quinoa. Cena: Caffè (Espresso), Albicocche, Pesca Noce, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Patate al Forno, Involtini di Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè (Espresso), Mandorle, Pesca, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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