Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
690 kcal
|
Grasa: 13,73g | Prot: 48,14g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Карат Творожок с Ванилином, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чечевица Вареная, Помидоры. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чечевица Вареная, Помидоры. más...
|
|
1345 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 17 minutos, Езда на велосипеде - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rascherni
|