Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 67,03g | Carbh: 103,20g.
Desayuno: Farmdale Light Sour Cream, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Mckenzie's Baking Powder, White Flour, Puregg Simply Egg Whites, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Menz Fruchocs, Almonds , Abbott's Village Bakery Dark Rye, Berg Double Smoked Ham, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee (Brewed From Grounds) , Dairy Farmers Skim Milk. Cena: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lite n' Easy Savory Beef Rissoles. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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