Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 120,58g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Фисташки, Малина, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Малина. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Батончик Ермолинка, Мёд, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Рис Вареный, Куриное Филе, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Меридиан Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka_zorina
|