Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 73,47g | Carbh: 160,33g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, НИЛ Йогург Термостатный Манго-Чиа, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Черника, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Киноа. Almuerzo: Бразильские Орехи, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Агро-Альянс Киноа, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Хлеб, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черника, Мистраль Нут, Креветки (Вареные или на Пару), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Агро-Альянс Киноа. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|