Diario de lillen5410, 28 jul. 20

25.4% (昨天米線+歐嬤)
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1532 kcal Grasa: 56,08g | Prot: 99,03g | Carbh: 165,78g.   Almuerzo: 義美 亞麻仁油, 二吉軒 原味豆乳, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰, 全家 和風醬, 全家 四川香麻嫩雞胸,  芒果,  火龍果, 全家 十品目田園沙拉. Cena: 頂好 豆棗,  菜脯蛋,  稀飯, 7-11 蒸地瓜, 食藥署統計 豆干絲, 義美 滷油豆腐,  白菜滷, 炒青菜, 金弘 黑芝麻粉, 懶姐 千張, 全家 十品目田園沙拉, 快樂牛 低脂乾酪切片, 全家 四川香麻嫩雞胸,  水煮蛋, 香蕉. más...
119 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lillen5410


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.