Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katikooooo1996
Diario
28 jul. 20
Diario de Katikooooo1996, 28 jul. 20
Perfil de Katikooooo1996
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1/48 . Поставила цель 48 дней осталось до д.р дочери 1 годик. Нужно будет выглядеть на все 1000%% не срываюсь все чётко считаю , занимаюсь и кайфую от изменений. Сил мне .
84 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2020:
1268 kcal
Grasa: 41,70g | Prot: 40,63g | Carbh: 183,48g.
Desayuno:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сливочное Масло, Белый Хлеб.
Almuerzo:
Flint Baguette Французский Сыр.
más...
2355 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Аминь 🙏
27 jul. 20 por el miembro:
hnatienko
Автор, а вы всегда будете ставить себе цели перед каким-то событием? Давайте так круглогодично, а не только перед др, вы же сможете, я знаю!
27 jul. 20 por el miembro:
Snokova
успехов вам!!! и всё получится!!!💓
27 jul. 20 por el miembro:
Juls_tri
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katikooooo1996
Ver la Historia Completa