Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1881 kcal
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Grasa: 125,70g | Prot: 104,60g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Café, Banana Passa, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almuerzo: Legumes Refogados, Óleo de Girassol, Sal, Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Alface, Korin Coxinha da Asa. Cena: Sal, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Chá (Infusão), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Café, Tangerinas. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 30 minutos, Spinning - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Google Fit - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreigolemsky
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