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hora da virada !!💃
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 84,07g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Integral, Café Expresso, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Shimeji na Manteiga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Ovo Cozido, Itambé Leite Desnatado em Pó , Sementes de Linhaça, Farinha Aveia, Yoki Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jabuticaba. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
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