Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 66,58g | Carbh: 31,16g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café. Almuerzo: Qualitá Alho Frito Picado, Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Cena: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café. más...
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390 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana4.0
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