Diario de 4tonjah, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1706 kcal Grasa: 99,31g | Prot: 129,90g | Carbh: 78,89g.   Desayuno: Manchu WOK Chicken Balls,  Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey,  Chicken Lo Mein. Almuerzo:  Meatless Egg Roll. Cena: Heinz Ketchup No Sugar Added, Sensations Whole Grain Dijon Prepared Mustard, Cracker Barrel Cheddar Cheese, No Name Wine Sauerkraut , Rea Hot Italian Sausage, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Buster Rhinos Pork Rinds - Ketchup Flavour, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Questbar Protein Chips. más...
1600 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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