Diario de A7lekelham, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1800 kcal Grasa: 104,19g | Prot: 152,75g | Carbh: 63,91g.   Desayuno: Groene Olijven, Olijfolie, Tomaten, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Cena: Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gele Paprika's, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Groene Thee, Koffie. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Schade die je kan ervaren als je Beetje niet oplet hoeveel calorieën je binnen neemt tijdens vakantie 😱😖 
27 jul. 20 por el miembro: A7lekelham
Komt goed joh 💪🏽 
27 jul. 20 por el miembro: Doelwillend

     
 

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