Diario de leezah79, 27 jul. 20

Wandern bringt’s!! 🤣
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Wo und wie weit warst du? 
27 jul. 20 por el miembro: Multigirl80
auf jeden Fall 🚶🏽‍♀️👌 
27 jul. 20 por el miembro: lena-wob
Klasse 😅👍🏻 
27 jul. 20 por el miembro: michi_live
Ja klar, wandern ist top:-) Ein toller sportlicher und auch geistiger Ausgleich! Hab ich erst vor ein paar Jahren entdeckt, aber seither komme ich nicht mehr davon los... 
27 jul. 20 por el miembro: Jouunz
Jouuunz, Ich stimme dir voll und ganz zu! Vor ein paar Jahren waren wir bei Freunden im Allgäu zu Besuch und die haben uns über die Grenze nach Österreich verschleppt und plötzlich waren wir mitten in den Alpen. Mein Mann, unsere Jungs und ich waren sofort Feuer und Flamme und haben im Jahr darauf einen Wanderurlaub in Tirol gemacht. Das haben wir seitdem mehrfach wiederholt und sind jedes Mal wieder begeistert! Multigirl, Ich kann dir keine Kilometerzahl sagen. Wir haben gestern sehr spontan entschieden, mit welcher Gondel wir hochfahren und dort sind wir einfach los gelaufen! Immerhin hatten wir bei unserer heutigen Wandertour die ganze Zeit ordentlich Muskelkater. Heute Abend geht es uns allen ganz schön übel. Aber das wird sich ja in den nächsten Tagen geben. 😅 
27 jul. 20 por el miembro: leezah79
allerdings, ich war heute auch bergauf, bergab mit meinen Hunden unterwegs und es tut gut 
27 jul. 20 por el miembro: anishe
Bei mir war es nach dem 1.Mai 2019, ich war mit meiner Schwester und ihrer Familie los, mit schön Picknick und so. Es waren insgesamt 11km einfach so aus dem nichts, damals hatte ich auch noch keine vernünftigen Schuhe. Ich hab mich hinterher gut gefühlt, mir tat nichts weh. Danach hab ich Schuhe gekauft und seit dem wandere ich öfter. Es waren letztes Jahr dann ca 220km und für dieses habe ich die 200km auch schon überschritten 
27 jul. 20 por el miembro: Multigirl80
👍 👏 👏 👏 Ich liiiiiieebe wandern 🤩 
27 jul. 20 por el miembro: Schlumpfine_
Multigirl, mir würde auch nichts weh tun, wenn wir nicht am ersten Wandertag gleich den Gipfel erstürmt und anschließend die Mittelstation erlaufen hätten. Also sowohl steil bergauf UND anschließend steil bergab. 🤪 
27 jul. 20 por el miembro: leezah79
Schön dass du das Wandern 🥾 für dich gefunden hast. Hier in Brühl ist eine Seenlandschaft, die begeisterte Wanderer die Finger davon noch lassen. 🥾😉🍄🌱☀️ 
27 jul. 20 por el miembro: CaroAssun
Leezah, das stimmt wohl! Ich versuche auch regelmäßig zu gehen und dran zu bleiben. Mehr als 10km merke ich trotzdem. 
28 jul. 20 por el miembro: Multigirl80

     
 

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